FASTING MIMICKING DIET: HOW TO GET IN SHAPE BEFORE SUMMER

VASTEN DIE HET DIEET NAbootsen: HOE JE VOOR DE ZOMER IN VORM KRIJGT

 

De lente is eindelijk aangebroken en met de eerste hitte kijken we al uit naar de zomer. Het Fasting Mimicking Diet is een van de beste manieren om in vorm te komen en klaar te zijn voor het badkledingseizoen.

In deze tijd van het jaar gaan we op zoek naar makkelijke en snelle tips om in korte tijd weer in vorm te komen. Helaas bestaan ​​er geen magische pillen of wonderbehandelingen: deze remedies ontberen vaak een wetenschappelijke basis en houden geen rekening met de risico's die ze kunnen hebben voor de gezondheid van degenen die ze gebruiken. De enige haalbare oplossing is om voor onszelf te zorgen met goede voeding en een gezonde levensstijl, niet alleen in de maanden vóór de zomer, maar het hele jaar door.

Naast een uitgebalanceerd dieet en constante fysieke activiteit is het mogelijk om een 5-daags maaltijdprogramma te implementeren genaamd ProLon - Fasting Mimicking Diet .

Wat is het vasten-nabootsende dieet?

Het Fasting Mimicking Diet is een 5-daags voedingsprogramma dat u kunt volgen via de ProLon-kit en dat speciaal samengestelde maaltijden biedt met de noodzakelijke macro- en micronutriënten, die niet als zodanig worden herkend door ons lichaam, dat zich zal gedragen alsof het werd onderworpen aan een vastende toestand.

ProLon diet

De voordelen van het vasten-nabootsende dieet

Verschillende wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat het Fasting Mimicking Diet veel verbazingwekkende resultaten oplevert. Enkele hiervan zijn de kans op afvallen rond de buik, toename van de spiermassa, verlaging van de nuchtere bloedsuikerwaarden bij personen met glucose-intolerantie, verlaging van de bloeddruk bij personen met hypertensie, verlaging van cholesterol en triglyceriden. niveaus en afname van de algemene ontstekingstoestand.* (*Voordelen waargenomen in meerdere opeenvolgende cycli van het ProLon-dieet)

Veel mensen die het Fasting Mimicking Dieet hebben gevolgd, hebben ook verbeteringen in de huid ontdekt, meer energie en mentale helderheid en het vermogen om overtollige hoeveelheden te vermijden zodra ze zijn teruggekeerd naar de normale voeding: de consumptie van suikers en calorieën is bijvoorbeeld verminderd en je bent minder vatbaar voor overmatig gebruik van koffie, alcohol en snoep.

Wie kan het Fasting Mimicking Dieet doen?

Alle gezonde volwassenen tussen de 18 en 70 jaar kunnen het. Over het algemeen wordt het niet aanbevolen voor mensen ouder dan 70 jaar, tenzij ze toestemming hebben van een gespecialiseerde arts of een geriater. Dit dieet is ook geïndiceerd voor mensen met specifieke pathologieën, maar alleen met toestemming van de medisch specialist van de ziekte. Er zijn ook enkele categorieën uitgesloten van de mogelijkheid om het Fasting Mimicking Diet te beoefenen, zoals zwangere vrouwen; daarom is het belangrijk om te specificeren dat het ProLon-dieet altijd moet worden uitgevoerd onder toezicht van een arts of voedingsdeskundige.

Hoe werkt het Fasting Mimicking Dieet?

ProLon diet

Het wordt aanbevolen om in ieder geval in de week vóór het Fasting Mimicking Diet een volledige voeding te volgen met de juiste eiwitinname, bij voorkeur uit vis en groenten, waarbij gebruik wordt gemaakt van volledige multivitaminesupplementen en omega-3.

  • Dag 1 levert 1100 kcal, waarvan 500 uit complexe koolhydraten (vooral groenten zoals broccoli, wortelen, champignons etc.) en nog eens 500 uit gezonde vetten (amandelen, hazelnoten, EVO-olie). Er zit ook 25 gram eiwit van plantaardige oorsprong in, voornamelijk in noten, een multivitaminesupplement en omega-3/6- en suikervrije thee (te nemen tot 3-4 kopjes/dag).
  • Vanaf dag 2 tot en met 5 dalen de calorieën naar 800, waarvan 400 uit complexe koolhydraten en nog eens 400 uit gezonde vetten. Ook tijdens deze dagen is het raadzaam het omega-3/6 supplement en de multivitamine te gebruiken, ongezoete thee te drinken en veel water te drinken. Deze ingrediënten moeten worden verdeeld over ontbijt, lunch en diner, of kunnen worden geconsumeerd in twee maaltijden en een tussendoortje.
  • Na het vasten-nabootsende dieet, op dag 6, is het nuttig om gedurende 24 uur een dieet te volgen dat gebaseerd is op complexe koolhydraten (groenten, granen, pasta, brood en fruit) en de consumptie van vis, vlees, vet, verzadigde, snoep, kaas, melk, enz.

Dit protocol kan zelfs vaker dan één keer per jaar worden uitgevoerd, afhankelijk van de behoefte en volgens de beslissing van de arts of voedingsdeskundige.

Bent u ook geïnteresseerd en wilt u het ProLon – Fasting Mimicking Diet proberen, boek dan nu een gratis voedingsadvies bij onze voedingsdeskundigen.


118 reacties


  • joe scott

    Best and Most Reliable Bitcoin and Crypto Recovery Services ; ULTIMATE HACKER JERRY

    I was a victim of a bitcoin fraud after seeing a dazzling review that praised and promoted an investing organization. I contacted them about their contracts, and I invested $155,000 with the promise of receiving my first 15% profit in weeks. When it came time to receive my profits, I discovered the company was a hoax. They kept pressuring me to invest more, and I eventually lost patience and wanted my money back, but they failed to respond or refund my money. I heard about ULTIMATE HACKER JERRY via a golf mate who had already utilized his services, so I decided to contact him.

    After describing my issue and objections to him, he was quick to respond, and within 28 hours, he had returned my money with the appropriate profit. I recommend anyone in a similar circumstance to contact ULTIMATE HACKER JERRY. They are dependable, trustworthy, inexpensive, and offer outstanding services. They provide various services.

    Homepage; ultimatehackarjerry. co m

    Text /Call ; + 1 (458) 308 (08 25

    E-mail; contact@ ultimatehackarjerry .c om


  • Chin Han

    FOR HELP OF BITCOIN FRAUD CONTACT LOST RECOVERY MASTERS RECOVERY EXPERT

    Have you lost hope of ever recovering your money from scam brokers? I have good news for you and yes it is 97% possible for you to recover
    your money through binary cash refund (BCRF)but to do this you need an expert ,I lost over 76,000$ to fake broker and I lost any hope of
    ever making profit through binary trading until I met an awesome recovery Hacker known as Lost Recovery Masters who introduced me to (BCRF)..and to recover any lost money to any Cryptocurrency i was able to recover my money and with an amazing recovery Hacker guidance I have been able to make profits after recovering my lost funds. l recommend Lost Recovery Masters to anyone.
    Visit Website (https://lostrecoverymasters.com/)
    Support Email (Support@lostrecoverymasters.com) or
    WhatsApp them on
    +44(7537)-105921
    Don’t forget to mention Chin Han recommended you


  • Albert McCarthy

    I can gladly thank WIZARD GHOST HACKER Contact via Email :GHOSTCHAMPIONWIZARD GMAIL (DOT) COM for the magic job they did for me when I was very frustrated and about ending my life in the last month of 2023 the online investment I did was a scam zone since 2023 is ending I decide to withdraw my funds I deposited through USDT for the trading of BTC a total amount of 98,456 $ the site denial me of withdrawing the money I invested and I still have profit on the site wallet so I was so devasted because that was my only hope of money and that was my only savings so I search for online for the best Wizard and I got a lot of lists and I selected 3 different Wizard and contact them via email and all asked for an upfront payment so a friend gave me a contact of another Wizard who instantly asked for only details and information within 24 hours he was done recovering my funds thou it was not complete but I was able to get back 87,750 $ he is the best Wizard give him a try and have your problem solve via: GHOSTCHAMPIONWIZARD@GMAIL.COM Telegram: https://t.me/WizardGhosthacker


  • Albert McCarthy

    I can gladly thank WIZARD GHOST HACKER Contact via Email :GHOSTCHAMPIONWIZARD GMAIL (DOT) COM for the magic job they did for me when I was very frustrated and about ending my life in the last month of 2023 the online investment I did was a scam zone since 2023 is ending I decide to withdraw my funds I deposited through USDT for the trading of BTC a total amount of 98,456 $ the site denial me of withdrawing the money I invested and I still have profit on the site wallet so I was so devasted because that was my only hope of money and that was my only savings so I search for online for the best Wizard and I got a lot of lists and I selected 3 different Wizard and contact them via email and all asked for an upfront payment so a friend gave me a contact of another Wizard who instantly asked for only details and information within 24 hours he was done recovering my funds thou it was not complete but I was able to get back 87,750 $ he is the best Wizard give him a try and have your problem solve via: GHOSTCHAMPIONWIZARD@GMAIL.COM Telegram: https://t.me/WizardGhosthacker


  • Dan Peter
    How can I locate an ethical company that can assist me in getting my cryptocurrency back? Please go to ROCKET SPEED RECOVERY HACKER A Cyber Recovery Master

    ROCKET SPEED RECOVERY HACKER provides a wide range of services designed to help people and companies who are experiencing cryptocurrency theft or loss. The organization is a skilled team that understands every aspect of online forensics and blockchain technology. They recover several kinds of cryptocurrencies, including Ethereum, Ripple, and Bitcoin. For every client’s unique circumstance, ROCKET SPEED RECOVERY HACKER is prepared to offer customized remedies, whether it’s a forgotten password, phishing attempt, or exchange hack. contact information..

    WhatsApp .. +1 (269) 369–5436
    Email… rocketspeedrecoveryhacker@seznam.cz
    Telegram..http://t.me/rocketspeedrecoveryhacker


laat een reactie achter