Healthspan: wat is een gezonde levensverwachting en hoe wordt deze gemeten?

Langer leven betekent niet noodzakelijkerwijs dat je langer in goede gezondheid leeft. Dit onderscheid vormt de...

Verhalen

All

De FODMAP-dieet, ook bekend als de laag FODMAP-dieet, is een voedingsbenadering die is ontworpen om spijsverteringsproblemen...

De sirt dieet krijgt steeds meer aandacht in de welzijns- en voedingswereld. Door specifieke genen te...

Lactose-intolerantie is een veel voorkomend spijsverteringsprobleem. Internationale studies suggereren dat ongeveer 50-70% van de wereldbevolking erdoor...

Antioxidanten behoren tot de meest besproken onderwerpen als het gaat om welzijn, preventie en een lang...

Coeliakie is een chronische auto-immuunziekte die de dunne darm aantast en ontstaat wanneer iemand met een...

Het lichaam ontgiften is een van de meest voorkomende doelen voor mensen die zich lichter, energieker...

De laatste jaren zijn medicijnen zoals Mounjaro (tirzepatide) en Ozempic (semaglutide) hebben veel aandacht getrokken vanwege...

Veel mensen die beginnen met de Prolon® Vasten-imitatiedieet vraag me af: “Welke dag zal het moeilijkst...

De ProLon® 5-daags vasten-imitatiedieet (MKZ) is ontwikkeld door professor Valter Longo om de voordelen van vasten...