FASTING MIMICKING DIET: HOW TO GET IN SHAPE BEFORE SUMMER

VASTEN DIE HET DIEET NAbootsen: HOE JE VOOR DE ZOMER IN VORM KRIJGT

 

De lente is eindelijk aangebroken en met de eerste hitte kijken we al uit naar de zomer. Het Fasting Mimicking Diet is een van de beste manieren om in vorm te komen en klaar te zijn voor het badkledingseizoen.

In deze tijd van het jaar gaan we op zoek naar makkelijke en snelle tips om in korte tijd weer in vorm te komen. Helaas bestaan ​​er geen magische pillen of wonderbehandelingen: deze remedies ontberen vaak een wetenschappelijke basis en houden geen rekening met de risico's die ze kunnen hebben voor de gezondheid van degenen die ze gebruiken. De enige haalbare oplossing is om voor onszelf te zorgen met goede voeding en een gezonde levensstijl, niet alleen in de maanden vóór de zomer, maar het hele jaar door.

Naast een uitgebalanceerd dieet en constante fysieke activiteit is het mogelijk om een 5-daags maaltijdprogramma te implementeren genaamd ProLon - Fasting Mimicking Diet .

Wat is het vasten-nabootsende dieet?

Het Fasting Mimicking Diet is een 5-daags voedingsprogramma dat u kunt volgen via de ProLon-kit en dat speciaal samengestelde maaltijden biedt met de noodzakelijke macro- en micronutriënten, die niet als zodanig worden herkend door ons lichaam, dat zich zal gedragen alsof het werd onderworpen aan een vastende toestand.

ProLon diet

De voordelen van het vasten-nabootsende dieet

Verschillende wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat het Fasting Mimicking Diet veel verbazingwekkende resultaten oplevert. Enkele hiervan zijn de kans op afvallen rond de buik, toename van de spiermassa, verlaging van de nuchtere bloedsuikerwaarden bij personen met glucose-intolerantie, verlaging van de bloeddruk bij personen met hypertensie, verlaging van cholesterol en triglyceriden. niveaus en afname van de algemene ontstekingstoestand.* (*Voordelen waargenomen in meerdere opeenvolgende cycli van het ProLon-dieet)

Veel mensen die het Fasting Mimicking Dieet hebben gevolgd, hebben ook verbeteringen in de huid ontdekt, meer energie en mentale helderheid en het vermogen om overtollige hoeveelheden te vermijden zodra ze zijn teruggekeerd naar de normale voeding: de consumptie van suikers en calorieën is bijvoorbeeld verminderd en je bent minder vatbaar voor overmatig gebruik van koffie, alcohol en snoep.

Wie kan het Fasting Mimicking Dieet doen?

Alle gezonde volwassenen tussen de 18 en 70 jaar kunnen het. Over het algemeen wordt het niet aanbevolen voor mensen ouder dan 70 jaar, tenzij ze toestemming hebben van een gespecialiseerde arts of een geriater. Dit dieet is ook geïndiceerd voor mensen met specifieke pathologieën, maar alleen met toestemming van de medisch specialist van de ziekte. Er zijn ook enkele categorieën uitgesloten van de mogelijkheid om het Fasting Mimicking Diet te beoefenen, zoals zwangere vrouwen; daarom is het belangrijk om te specificeren dat het ProLon-dieet altijd moet worden uitgevoerd onder toezicht van een arts of voedingsdeskundige.

Hoe werkt het Fasting Mimicking Dieet?

ProLon diet

Het wordt aanbevolen om in ieder geval in de week vóór het Fasting Mimicking Diet een volledige voeding te volgen met de juiste eiwitinname, bij voorkeur uit vis en groenten, waarbij gebruik wordt gemaakt van volledige multivitaminesupplementen en omega-3.

  • Dag 1 levert 1100 kcal, waarvan 500 uit complexe koolhydraten (vooral groenten zoals broccoli, wortelen, champignons etc.) en nog eens 500 uit gezonde vetten (amandelen, hazelnoten, EVO-olie). Er zit ook 25 gram eiwit van plantaardige oorsprong in, voornamelijk in noten, een multivitaminesupplement en omega-3/6- en suikervrije thee (te nemen tot 3-4 kopjes/dag).
  • Vanaf dag 2 tot en met 5 dalen de calorieën naar 800, waarvan 400 uit complexe koolhydraten en nog eens 400 uit gezonde vetten. Ook tijdens deze dagen is het raadzaam het omega-3/6 supplement en de multivitamine te gebruiken, ongezoete thee te drinken en veel water te drinken. Deze ingrediënten moeten worden verdeeld over ontbijt, lunch en diner, of kunnen worden geconsumeerd in twee maaltijden en een tussendoortje.
  • Na het vasten-nabootsende dieet, op dag 6, is het nuttig om gedurende 24 uur een dieet te volgen dat gebaseerd is op complexe koolhydraten (groenten, granen, pasta, brood en fruit) en de consumptie van vis, vlees, vet, verzadigde, snoep, kaas, melk, enz.

Dit protocol kan zelfs vaker dan één keer per jaar worden uitgevoerd, afhankelijk van de behoefte en volgens de beslissing van de arts of voedingsdeskundige.

Bent u ook geïnteresseerd en wilt u het ProLon – Fasting Mimicking Diet proberen, boek dan nu een gratis voedingsadvies bij onze voedingsdeskundigen.


65 reacties


  • Victoria

    A professional hacker just provided me full access to my children’s phone calls(provided i use a earpiece due to wave transmission), text messages and their social media accounts which means i can now keep tabs on their daily activities and also be able to know when they are being influenced into doing bad things by anyone they try to mingle with so that they can be corrected immediately. I am happy about this because my kids mean the world to me and ever since the death of their mother, i promised to always be there for them not only as a father but also as a mother so as to secure a bright future for them…You can get in touch with the brain behind the hack at hack4wise @gmail com for any problems you have that relates to hacking.


  • Richard Joseph

    Legitimate Cryptocurrency Recovery Company – Contact iFORCE HACKER RECOVERY

    iFORCE HACKER RECOVERY stands out as a legitimate and reliable cryptocurrency recovery company that offers a comprehensive range of services backed by expertise, transparency, and exceptional customer service. As the cryptocurrency market continues to expand, the need for trustworthy recovery solutions will only grow, making companies like iFORCE HACKER RECOVERY invaluable assets to those navigating the complexities of digital asset management.

    iFORCE HACKER RECOVERY equips clients with the knowledge and tools to safeguard their assets and prevent future security breaches. This ongoing commitment to customer care sets iFORCE HACKER RECOVERY apart as a trusted partner in the cryptocurrency recovery landscape

    Contact Below
    Website (iforcehackersrecovery. c o m
    WhasApp ; 1 240 ( 803, (37 06
    E-mail : contact@iforcehackersrecovery. c o m


  • Richard Joseph

    Legitimate Cryptocurrency Recovery Company – Contact iFORCE HACKER RECOVERY

    iFORCE HACKER RECOVERY stands out as a legitimate and reliable cryptocurrency recovery company that offers a comprehensive range of services backed by expertise, transparency, and exceptional customer service. As the cryptocurrency market continues to expand, the need for trustworthy recovery solutions will only grow, making companies like iFORCE HACKER RECOVERY invaluable assets to those navigating the complexities of digital asset management.

    iFORCE HACKER RECOVERY equips clients with the knowledge and tools to safeguard their assets and prevent future security breaches. This ongoing commitment to customer care sets iFORCE HACKER RECOVERY apart as a trusted partner in the cryptocurrency recovery landscape

    Contact Below
    Website (iforcehackersrecovery. c o m
    WhasApp ; 1 240 ( 803, (37 06
    E-mail : contact@iforcehackersrecovery. c o m


  • JAMES SMITH

    All you need is to hire an expert to help you accomplish that. If there’s any need to spy on your partner’s phone. From my experience I lacked evidence to confront my husband on my suspicion on his infidelity, until I came across ETHICALAHCKERS which many commend him of assisting them in their spying mission. So I contacted him and he provided me with access into his phone to view all text messages, call logs, WhatsApp messages and even her location. This evidence helped me move him off my life . I recommend you consult ETHICALHACKERS009 @ gmail.com OR CALL/TEXT ‪+1(716) 318-5536 if you need access to your partner’s phone


  • Josh Kent

    How iBolt Cyber Hacker Saved My Life by Recovering My Lost Bitcoin

    A few weeks ago, I found myself in the darkest place of my life. After losing a substantial amount of bitcoin to a sophisticated scam, the financial loss felt insurmountable, and the emotional toll was overwhelming. The stress and despair were so intense that I contemplated taking my own life, feeling that there was no way out of the deep financial hole I was in.

    In a final attempt to find a solution, I came across iBolt Cyber Hacker. With nothing to lose and hope slipping away, I decided to reach out to them, not really expecting much. Miraculously, iBolt Cyber Hacker was able to recover my lost bitcoins. Their success not only restored my financial stability but also brought me back from the brink of despair. The relief and gratitude I felt were indescribable.

    To anyone who finds themselves in a similar situation of loss and hopelessness, I recommend iBolt Cyber Hacker.

    Email: Support @ iboltcyberhack . com
    Cont/Whtp +.39..3.50..9.29..0.3.1.8
    Website: https : // iboltcyberhack . com /


laat een reactie achter