detox drinks

7 DETOX DRANKEN OM JE LICHAAM TE ZUIVEREN

 

Soms heeft ons lichaam ontgifting nodig vanwege stress, een calorierijk dieet, zwellingen en vele andere problemen. Een detox na de vakantie? Het is precies wat nodig is! Blijf lezen om de beste detoxdranken voor jou te ontdekken.

Detox-reiniging

Wat betekent het om een ​​detox te doen? We moeten vaak ons ​​spijsverteringsstelsel zuiveren, de eliminatie van gifstoffen versnellen, overtollig vocht verdrijven en ons lichaam revitaliseren. Een detox-reiniging helpt het fysieke en mentale welzijn te herwinnen.

Detox-drankjes

Detoxwater op smaak gebracht met fruit en groenten, vitaminesmoothies, drankjes rijk aan superfood of een lichte bouillon, hier zijn 7 detoxdranken die nuttig zijn om je lichaam te zuiveren.

Een citroensap als je wakker wordt

De werking van de citroen op de galafscheiding werkt ten gunste van de lever en bevordert, meer in het algemeen, de spijsvertering. Citroen bevat oplosbare vezels, vitamine C, calcium en is een uitstekende antioxidant. Bovendien zijn antioxidanten, zoals we al weten, uitstekend geschikt voor detox-reiniging. Citroen heeft gunstige effecten op de bloedsuikerspiegel en de vetopname.

lemon juice

Een groene smoothie

Peterselie is een ongelooflijke bron van vitamine C, een grote hulp voor ons lichaam. Om een ​​royale hoeveelheid peterselie te absorberen, zeef je deze met vezelrijk fruit, zoals appel. Het recept voor deze groene smoothie? Neem biologische appels en meng ze met tien plukjes peterselie. Ben je geen fan van peterselie, maak je detoxdrankje dan compleet met spinazieblaadjes of komkommer.

green smoothie

De onvermijdelijke groene thee

Groene thee is altijd een uitstekende detox-thee geweest en een bron van antioxidanten, die helpen bij het bestrijden van vrije radicalen (de agressors van onze cellen) en daardoor helpt de jonge huid te behouden. Je hoeft geen 2 liter thee te drinken om van deze deugden te profiteren, een paar kopjes zijn voldoende. Onthoud: thee is een zeer diureticum, dus misbruik het niet en wissel het af met water.

green tea

Gemberthee

Een van de beste detoxdranken voor het lichaam is gemberthee, een theevrije warme drank die als een goed alternatief voor groene thee wordt beschouwd.

ginger tea

Biologische sappen

Een andere goede keuze tussen detoxdrankjes is vruchtensap. Het is een goede bron van antioxidanten, vitamines en andere energiestimulatoren van micronutriënten, zonder de hoge calorie-inname. Het is beter om groentesappen te verkiezen boven vruchtensappen, die meer suiker bevatten (hoewel natuurlijk), en drink je sap onmiddellijk nadat je het hebt bereid om alle voedingsstoffen op te nemen.

organic juices

Een bietensmoothie

Bieten bevatten echte voedingswaardes als ze rauw worden gegeten. We zijn er vooral dol op vanwege het gehalte aan vitamine B, vitamine C en vele sporenelementen. Het is de revitaliserende groente bij uitstek en rijk aan vezels. Hoe bereid je het in een detoxdrankje? Meng het met een beetje selderij, komkommer, wortel en appel.

beet smoothie

Gearomatiseerd water

Nu is het een echte trend! Zeer eenvoudig te bereiden en effectief. Je kunt kiwi, komkommer, citroen in je waterkan doen en een beetje laten weken.

aromatized water

ProLon-dieet

Een andere manier om het natuurlijke proces van reiniging en verjonging van uw cellen op gang te brengen, dat gezond ouder worden ondersteunt, is het Fasting Mimicking Diet . Op maandag 20 september vindt de vijfde editie van de Vastenweek plaats. Koop uw ProLon-kit en word lid van de FB-groep om uw ervaringen met alle Europese Fastinators te delen.

Wilt u meer informatie over het ProLon dieet? Neem gratis contact op met onze deskundige voedingsdeskundigen .

 

 

 


175 reacties


  • Kia Dymond

    I am so happy, the herpes virus  bothering me for years now is finally over. All thanks to Dr sikies For his powerful herbal medicine. I promised him to testify for his good work. Thank you so much sir. He also cures HSV, Hpv, Cancer, HIV, Hepatitis, syphilis, thyroid, migraine and other STDs etc kindly placed your order now via on his website https://https://drsikiesherbalcuremedicine.weebly.com/
    You can also reach me via email kiadymond@gmail.com


  • Kia Dymond

    I am so happy, the herpes virus  bothering me for years now is finally over. All thanks to Dr sikies For his powerful herbal medicine. I promised him to testify for his good work. Thank you so much sir. He also cures HSV, Hpv, Cancer, HIV, Hepatitis, syphilis, thyroid, migraine and other STDs etc kindly placed your order now via on his website https://https://drsikiesherbalcuremedicine.weebly.com/
    You can also reach me via email kiadymond@gmail.com


  • Sarah22

    I’m very excited to inform everyone that I’m completely cured from HSV1&2 recently. I have used Oregano oil, Coconut oil, Acyclovir, Valacyclovir, Famciclovir, and some other products and it’s really help during my outbreaks but I totally got cured from HSV1&2 with a strong and active herbal medicine ordered from a powerful herbalist called Dr. Riaria and it completely fought the virus away my nervous system and I tested negative after 14 days of using the herbal medicine. I’m here to let everyone know that the herpes virus has a complete cure, I got rid of it with the help of Dr. Riaria and his herbal medicine. Contact him via email: drriaria@gmail.com or WhatsApp him at +2347010627760.

    You can also check his website for more info: https://drriaria.wixsite.com/website


  • Rachael Mildred

    EFFECTIVE LOVE SPELL TO GET EX HUSBAND/BOYFRIEND OR EX WIFE/GIRLFRIEND AND CURE HERPES AND INFERTILITY THAT WORKS WITHIN 24 HOURS.

    Contact Doctor Odunga at odungaspelltemple@gmail.com OR Whats App/CALL +2348167159012

    I got my ex husband back to me and also got fertile and gave birth to twin girls after 12 years of marriage.
    When I came online last year, I saw a testimony about Doctor Odunga and how he has been helping people with marriage issues and I decided to contact him. We spoke on email at odungaspelltemple@gmail.com and later he gave me his Whats-App number which is +2348167159012. He assured me he would help me get my ex husband back after 3 years of no contact. Doctor Odunga is the best spell caster I must say. My husband called me after 24 hours of contact. The third day, I received natural herbs for fertility and after using it, I became fertile and conceived. My husband and I reconnected, had sex and I was pregnant. Presently I am happy to say I am the mother of twin girls and this is ALL THANKS TO DOCTOR ODUNGA. I came online to say this: If you need help, I believe you are saved with this man.

    Contact his email at odungaspelltemple@gmail.com

    OR Whats App/Call +2348167159012 and you too will give a testimony too to help others

  • Ruth Cholay

    I’m here to let everyone know that there is a cure for HERPES1&2. The doctors have succeeded in letting people living with Herpes know that there is no cure for Herpes and they have been enslaved to the antiviral and other supplementary Orthodox medicine just to help suppress the virus and not a cure. I got diagnose of herpes1&2 January this year 2022 and i did not believe in my doctor that no cure for herpes rather i went into research online and I was introduce to Dr Osato a herbal healer by a blogger who also narrated Her story online on how she was cured of Herpes after using Dr Osato Herbal Medicine. I got the herbal medicine from Dr Osato and made use of it as I was instructed. I went to the clinic for a checkup after two weeks of using the herbal product. My result came out Negative and I was booked for another appointment after 30days to confirm my result and the test still showed Negative and I was given the green light that I am fully free from herpes. All thanks to God for using this Great herbalist to heal me. You can contact Dr Osato by email: osatoherbalcure@gmail.com or WhatsApp +2347051705853. His website is osatoherbalcure.wordpress.com. I have promised to keep sharing my testimony, so people will know that there is a cure for herpes.


laat een reactie achter