detox drinks

7 DETOX DRANKEN OM JE LICHAAM TE ZUIVEREN

 

Soms heeft ons lichaam ontgifting nodig vanwege stress, een calorierijk dieet, zwellingen en vele andere problemen. Een detox na de vakantie? Het is precies wat nodig is! Blijf lezen om de beste detoxdranken voor jou te ontdekken.

Detox-reiniging

Wat betekent het om een ​​detox te doen? We moeten vaak ons ​​spijsverteringsstelsel zuiveren, de eliminatie van gifstoffen versnellen, overtollig vocht verdrijven en ons lichaam revitaliseren. Een detox-reiniging helpt het fysieke en mentale welzijn te herwinnen.

Detox-drankjes

Detoxwater op smaak gebracht met fruit en groenten, vitaminesmoothies, drankjes rijk aan superfood of een lichte bouillon, hier zijn 7 detoxdranken die nuttig zijn om je lichaam te zuiveren.

Een citroensap als je wakker wordt

De werking van de citroen op de galafscheiding werkt ten gunste van de lever en bevordert, meer in het algemeen, de spijsvertering. Citroen bevat oplosbare vezels, vitamine C, calcium en is een uitstekende antioxidant. Bovendien zijn antioxidanten, zoals we al weten, uitstekend geschikt voor detox-reiniging. Citroen heeft gunstige effecten op de bloedsuikerspiegel en de vetopname.

lemon juice

Een groene smoothie

Peterselie is een ongelooflijke bron van vitamine C, een grote hulp voor ons lichaam. Om een ​​royale hoeveelheid peterselie te absorberen, zeef je deze met vezelrijk fruit, zoals appel. Het recept voor deze groene smoothie? Neem biologische appels en meng ze met tien plukjes peterselie. Ben je geen fan van peterselie, maak je detoxdrankje dan compleet met spinazieblaadjes of komkommer.

green smoothie

De onvermijdelijke groene thee

Groene thee is altijd een uitstekende detox-thee geweest en een bron van antioxidanten, die helpen bij het bestrijden van vrije radicalen (de agressors van onze cellen) en daardoor helpt de jonge huid te behouden. Je hoeft geen 2 liter thee te drinken om van deze deugden te profiteren, een paar kopjes zijn voldoende. Onthoud: thee is een zeer diureticum, dus misbruik het niet en wissel het af met water.

green tea

Gemberthee

Een van de beste detoxdranken voor het lichaam is gemberthee, een theevrije warme drank die als een goed alternatief voor groene thee wordt beschouwd.

ginger tea

Biologische sappen

Een andere goede keuze tussen detoxdrankjes is vruchtensap. Het is een goede bron van antioxidanten, vitamines en andere energiestimulatoren van micronutriënten, zonder de hoge calorie-inname. Het is beter om groentesappen te verkiezen boven vruchtensappen, die meer suiker bevatten (hoewel natuurlijk), en drink je sap onmiddellijk nadat je het hebt bereid om alle voedingsstoffen op te nemen.

organic juices

Een bietensmoothie

Bieten bevatten echte voedingswaardes als ze rauw worden gegeten. We zijn er vooral dol op vanwege het gehalte aan vitamine B, vitamine C en vele sporenelementen. Het is de revitaliserende groente bij uitstek en rijk aan vezels. Hoe bereid je het in een detoxdrankje? Meng het met een beetje selderij, komkommer, wortel en appel.

beet smoothie

Gearomatiseerd water

Nu is het een echte trend! Zeer eenvoudig te bereiden en effectief. Je kunt kiwi, komkommer, citroen in je waterkan doen en een beetje laten weken.

aromatized water

ProLon-dieet

Een andere manier om het natuurlijke proces van reiniging en verjonging van uw cellen op gang te brengen, dat gezond ouder worden ondersteunt, is het Fasting Mimicking Diet . Op maandag 20 september vindt de vijfde editie van de Vastenweek plaats. Koop uw ProLon-kit en word lid van de FB-groep om uw ervaringen met alle Europese Fastinators te delen.

Wilt u meer informatie over het ProLon dieet? Neem gratis contact op met onze deskundige voedingsdeskundigen .

 

 

 


175 reacties


  • jesselsrael946

    Best Crypto Recovery Services || crypto-tracing-and-recovery-expert || Bitcoin & Cryptocurrency Scam Recovery

    iFORCE HACKER RECOVERY is designed to delve deep into your case, guiding you through each step of the recovery process.

    Experts in the underlying technology and the workings of the bitcoin market are part of ( iFORCE HACKER RECOVERY ) Our bitcoin recovery specialists are committed to make the procedure as easy as possible while assisting you in recovering your lost or stolen digital assets.

    Webpage ( iforcehackersrecovery .com

    Whats Ap; +1, (240 803, (3706

    E-mail; contact@iforcehackersrecovery .com


  • jesselsrael946

    Best Crypto Recovery Services || crypto-tracing-and-recovery-expert || Bitcoin & Cryptocurrency Scam Recovery

    iFORCE HACKER RECOVERY is designed to delve deep into your case, guiding you through each step of the recovery process.

    Experts in the underlying technology and the workings of the bitcoin market are part of ( iFORCE HACKER RECOVERY ) Our bitcoin recovery specialists are committed to make the procedure as easy as possible while assisting you in recovering your lost or stolen digital assets.

    Webpage ( iforcehackersrecovery .com

    Whats Ap; +1, (240 803, (3706

    E-mail; contact@iforcehackersrecovery .com


  • jesselsrael946

    Best Crypto Recovery Services || crypto-tracing-and-recovery-expert || Bitcoin & Cryptocurrency Scam Recovery

    iFORCE HACKER RECOVERY is designed to delve deep into your case, guiding you through each step of the recovery process.

    Experts in the underlying technology and the workings of the bitcoin market are part of ( iFORCE HACKER RECOVERY ) Our bitcoin recovery specialists are committed to make the procedure as easy as possible while assisting you in recovering your lost or stolen digital assets.

    Webpage ( iforcehackersrecovery .com

    Whats Ap; +1, (240 803, (3706

    E-mail; contact@iforcehackersrecovery .com


  • Karen Ashworth

    On Facebook, I joined a crypto investment group called Capitalix FX. The manager annually selects the top 30 most active investors to reward with trading packages, including a multi-investor option promising 500% returns. Last year, I was selected despite being only 6 months in. Excited by the opportunity, I gathered funds and made a deposit, as per the company’s terms. A week later, the company website shut down. When I contacted the group admin, she ignored me and eventually removed me after I threatened to report her. Desperate, I sought help from a recovery company to save my family, as we had lost everything.
    I discovered Asset Recover Net through a Twitter post and reached out via Email: assetrecovernet AT gmailcom. They reviewed my case, confirming that my funds were recoverable, and within 48 hours, they had anonymously retrieved my money and returned it to my wallet. I’m incredibly grateful to them and highly recommend their service to anyone who needs help. You can contact them via WhatsApp: +1 (504) 3 0 2 3 4 6 4 or Telegram: AssetRecoverNet


  • Karen Ashworth

    On Facebook, I joined a crypto investment group called Capitalix FX. The manager annually selects the top 30 most active investors to reward with trading packages, including a multi-investor option promising 500% returns. Last year, I was selected despite being only 6 months in. Excited by the opportunity, I gathered funds and made a deposit, as per the company’s terms. A week later, the company website shut down. When I contacted the group admin, she ignored me and eventually removed me after I threatened to report her. Desperate, I sought help from a recovery company to save my family, as we had lost everything.
    I discovered Asset Recover Net through a Twitter post and reached out via Email: assetrecovernet AT gmailcom. They reviewed my case, confirming that my funds were recoverable, and within 48 hours, they had anonymously retrieved my money and returned it to my wallet. I’m incredibly grateful to them and highly recommend their service to anyone who needs help. You can contact them via WhatsApp: +1 (504) 3 0 2 3 4 6 4 or Telegram: AssetRecoverNet


laat een reactie achter