7 DETOX DRANKEN OM JE LICHAAM TE ZUIVEREN
Soms heeft ons lichaam ontgifting nodig vanwege stress, een calorierijk dieet, zwellingen en vele andere problemen. Een detox na de vakantie? Het is precies wat nodig is! Blijf lezen om de beste detoxdranken voor jou te ontdekken.
Detox-reiniging
Wat betekent het om een detox te doen? We moeten vaak ons spijsverteringsstelsel zuiveren, de eliminatie van gifstoffen versnellen, overtollig vocht verdrijven en ons lichaam revitaliseren. Een detox-reiniging helpt het fysieke en mentale welzijn te herwinnen.
Detox-drankjes
Detoxwater op smaak gebracht met fruit en groenten, vitaminesmoothies, drankjes rijk aan superfood of een lichte bouillon, hier zijn 7 detoxdranken die nuttig zijn om je lichaam te zuiveren.
Een citroensap als je wakker wordt
De werking van de citroen op de galafscheiding werkt ten gunste van de lever en bevordert, meer in het algemeen, de spijsvertering. Citroen bevat oplosbare vezels, vitamine C, calcium en is een uitstekende antioxidant. Bovendien zijn antioxidanten, zoals we al weten, uitstekend geschikt voor detox-reiniging. Citroen heeft gunstige effecten op de bloedsuikerspiegel en de vetopname.
Een groene smoothie
Peterselie is een ongelooflijke bron van vitamine C, een grote hulp voor ons lichaam. Om een royale hoeveelheid peterselie te absorberen, zeef je deze met vezelrijk fruit, zoals appel. Het recept voor deze groene smoothie? Neem biologische appels en meng ze met tien plukjes peterselie. Ben je geen fan van peterselie, maak je detoxdrankje dan compleet met spinazieblaadjes of komkommer.
De onvermijdelijke groene thee
Groene thee is altijd een uitstekende detox-thee geweest en een bron van antioxidanten, die helpen bij het bestrijden van vrije radicalen (de agressors van onze cellen) en daardoor helpt de jonge huid te behouden. Je hoeft geen 2 liter thee te drinken om van deze deugden te profiteren, een paar kopjes zijn voldoende. Onthoud: thee is een zeer diureticum, dus misbruik het niet en wissel het af met water.
Gemberthee
Een van de beste detoxdranken voor het lichaam is gemberthee, een theevrije warme drank die als een goed alternatief voor groene thee wordt beschouwd.
Biologische sappen
Een andere goede keuze tussen detoxdrankjes is vruchtensap. Het is een goede bron van antioxidanten, vitamines en andere energiestimulatoren van micronutriënten, zonder de hoge calorie-inname. Het is beter om groentesappen te verkiezen boven vruchtensappen, die meer suiker bevatten (hoewel natuurlijk), en drink je sap onmiddellijk nadat je het hebt bereid om alle voedingsstoffen op te nemen.
Een bietensmoothie
Bieten bevatten echte voedingswaardes als ze rauw worden gegeten. We zijn er vooral dol op vanwege het gehalte aan vitamine B, vitamine C en vele sporenelementen. Het is de revitaliserende groente bij uitstek en rijk aan vezels. Hoe bereid je het in een detoxdrankje? Meng het met een beetje selderij, komkommer, wortel en appel.
Gearomatiseerd water
Nu is het een echte trend! Zeer eenvoudig te bereiden en effectief. Je kunt kiwi, komkommer, citroen in je waterkan doen en een beetje laten weken.
ProLon-dieet
Een andere manier om het natuurlijke proces van reiniging en verjonging van uw cellen op gang te brengen, dat gezond ouder worden ondersteunt, is het Fasting Mimicking Diet . Op maandag 20 september vindt de vijfde editie van de Vastenweek plaats. Koop uw ProLon-kit en word lid van de FB-groep om uw ervaringen met alle Europese Fastinators te delen.
Wilt u meer informatie over het ProLon dieet? Neem gratis contact op met onze deskundige voedingsdeskundigen .
My name is Lynn Reed from North Carolina, and I lost $603,000 worth of Bitcoin in a targeted SIM swap scam. Within minutes, my Bitcoin vanished from my Coinbase wallet, leaving me completely devastated and confused. I had no idea how something like this could happen so quickly or what I could do to recover from it. I immediately reported the incident to the proper authorities and explored all legal channels, but nothing could have prepared me for the reality of such a loss. Weeks went by with no progress, and I began to lose hope. Eventually, I got in touch with Morphohack Cyber Service, a reputable company specializing in crypto and digital asset recovery. Their team of blockchain investigators and digital forensic experts stepped in and worked tirelessly to trace and recover my stolen Bitcoin.
Thanks to their expertise, professionalism, and discretion, my assets were successfully recovered. I’m incredibly grateful for Morphohack’s help during one of the most difficult times in my life. I highly recommend their services to anyone facing a similar situation, they are experienced, efficient, and trustworthy. E-mail contact: MORPHOHACK@CYBERSERVICES. COM…..
My name is Lynn Reed from North Carolina, and I lost $603,000 worth of Bitcoin in a targeted SIM swap scam. Within minutes, my Bitcoin vanished from my Coinbase wallet, leaving me completely devastated and confused. I had no idea how something like this could happen so quickly or what I could do to recover from it. I immediately reported the incident to the proper authorities and explored all legal channels, but nothing could have prepared me for the reality of such a loss. Weeks went by with no progress, and I began to lose hope. Eventually, I got in touch with Morphohack Cyber Service, a reputable company specializing in crypto and digital asset recovery. Their team of blockchain investigators and digital forensic experts stepped in and worked tirelessly to trace and recover my stolen Bitcoin.
Thanks to their expertise, professionalism, and discretion, my assets were successfully recovered. I’m incredibly grateful for Morphohack’s help during one of the most difficult times in my life. I highly recommend their services to anyone facing a similar situation, they are experienced, efficient, and trustworthy. E-mail contact: MORPHOHACK@CYBERSERVICES. COM…..
Sincerely this was a surprise to me after 11 months of my marriage,i was being frustrated and confused not until I met this great and wonderful man called Dr.Oseremen..He is such a for bringing back broken marriage to normal, i really appreciate you @dr.Oseremen and I will keep sharing your name for your Good work you can WhatsApp him *+2348153622587* oseremenspelldrgmail.com
Hello to everyone around the globe. I’m Jefferey Vargas from Malta. My girlfriend ended our relationship for seemingly no reason and I came to understand that my financial struggles may have contributed to this as a healthy relationship is difficult without money and aside from God, having more money is often seen as vital. For spellcasting, Lord Meduza is the right person to turn to. My girlfriend left me for another man due to my financial situation, but after connecting with Lord Meduza, he created a spell that not only brought my girlfriend back but also made me a lottery winner of €116 million by providing me with the 6 lucky numbers. Everything feels almost unreal but I assure you this is genuine and it’s occurring. My life is incredibly beautiful and I owe my deepest appreciation to Lord Meduza as his efforts are the epitome of excellence. I strongly encourage everyone here to reach him for help via email: lordmeduzatemple@hotmail.com or you WhatsApp this number +1 (807) 907-2687.
Hello to everyone around the globe. I’m Jefferey Vargas from Malta. My girlfriend ended our relationship for seemingly no reason and I came to understand that my financial struggles may have contributed to this as a healthy relationship is difficult without money and aside from God, having more money is often seen as vital. For spellcasting, Lord Meduza is the right person to turn to. My girlfriend left me for another man due to my financial situation, but after connecting with Lord Meduza, he created a spell that not only brought my girlfriend back but also made me a lottery winner of €116 million by providing me with the 6 lucky numbers. Everything feels almost unreal but I assure you this is genuine and it’s occurring. My life is incredibly beautiful and I owe my deepest appreciation to Lord Meduza as his efforts are the epitome of excellence. I strongly encourage everyone here to reach him for help via email: lordmeduzatemple@hotmail.com or you WhatsApp this number +1 (807) 907-2687.
laat een reactie achter