PROPERTIES AND BENEFITS OF WATERMELON

EIGENSCHAPPEN EN VOORDELEN VAN WATERMELOEN

 

Hij kan tot 20 kilo wegen. En het is voor 93 procent gemaakt van water: watermeloen staat bekend om hetzelfde pigment dat tomaten kleurt, lycopeen, een zeer belangrijke stof om ontstekingstoestanden te bestrijden, zelfs als het maar een groot stuk is. Dit is niet het enige voordeel van watermeloen dat vanuit het oogpunt van preventie zeer interessante eigenschappen heeft. Blijf lezen en ontdek meer over de eigenschappen en voordelen van watermeloen.

Net als meloen is watermeloen de hoofdrolspeler van de zomer, een dorstlessende, verfrissende en caloriearme vrucht, die in staat is om een ​​kostbare, even overvloedige watervoorziening te garanderen. De watermeloen onderscheidt zich van andere vruchten door zijn enorme omvang, maar ook door zijn gewicht, dat soms zelfs 20 kilo kan bereiken: de kwaliteit van de vrucht is overigens niet altijd evenredig aan het gewicht.

benefits of watermelon

Is watermeloen goed voor je? Zijn eigenschappen

Watermeloen behoort tot de categorie van de meest verfrissende voedingsmiddelen ter wereld: zozeer zelfs dat het voor meer dan 93% uit water bestaat. Hoeveel calorieën zitten er in watermeloen? Watermeloen levert heel weinig calorieën: slechts 16 per 100 gram product, zelfs minder dan meloen. In de watermeloen zit ongeveer 3,7 gram suiker per hectare fruit, 0,4 gram eiwit en 0,2 gram vezels.

Watermeloen is een uitstekende bondgenoot in caloriearme diëten; overmatige consumptie wordt echter niet aanbevolen voor diabetespatiënten. Watermeloen is een bron van antioxidante vitamines (A en C), B-vitamines (B6) en minerale zouten, met name kalium, fosfor en magnesium (respectievelijk 112, 11 en 10 mg/100 g product). 

Voordelen van watermeloen

Wat zijn de voordelen van watermeloen? Zuivering is zeker perfect geschikt voor watermeloen. De zuiveringsactiviteit houdt rechtstreeks verband met de diuretische activiteit: door het stimuleren van de diurese wordt de eliminatie van overtollige slakken in het lichaam bevorderd.

Een ander voordeel van watermeloen houdt verband met het aantal aanwezige mineralen en vitamines, wat een nuttig natuurlijk middel is – zij het mild – tegen vermoeidheid, fysieke vermoeidheid en stress, typisch voor de zomermaanden.

Omdat watermeloen rijk is aan kalium, wordt het ook aanbevolen voor mensen die klagen over zomerstoornissen die verband houden met veranderingen in de osmotische druk, het vasthouden van water, neuromusculaire prikkelbaarheid en kleine veranderingen in de ritmische aard van het hart.

Watermeloen, die bij voorkeur buiten de maaltijd wordt geconsumeerd omdat het de spijsvertering vertraagt, geeft een zeker gevoel van verzadiging: in dit opzicht is het een uitstekend hulpmiddel om de honger onder controle te houden bij mensen die, als ze er niet in slagen het onder controle te houden, hebben de neiging om te overladen.

Watermeloen is ook rijk aan carotenoïden die de werking van vrije radicalen en daarmee de veroudering van cellen kunnen bestrijden. Onder deze, zoals reeds vermeld, het lycopeen.

En nogmaals: watermeloen is rijk aan citrulline, een aminozuur dat zorgt voor de drukbalans en de vaatwanden elastisch houdt en daardoor hoge bloeddruk en hartziekten zou kunnen voorkomen.

 benefits of watermelon

Wilt u een voedingsadvies ontvangen? Het is gratis! Kies de gewenste tijd en datum en neem contact op met onze deskundige voedingsdeskundigen .

 

 

 


426 reacties


  • Eugene oregon

    RECOVER BACK YOUR LOST BITCOIN FUNDS WITH THE HELP OF A1WIZARD HACKES

    An autonomous Bitcoin recovery organization called A1WIZARD HACKES Recovery enables consumers to retrieve their lost or stolen cryptocurrency safely. A1WIZARD HACKES Recovery has been around and has grown in popularity thanks to how simple it is to use and how well-rounded its security measures are.

    A1WIZARD HACKES Recovery is based on dependability and is renowned for its quick transaction times and precise pricing. In contrast to other dishonest hackers, individuals can now swiftly and inexpensively reclaim their stolen cryptocurrency with the aid of A1WIZARD HACKES Recovery and they can be Through;

    Contact Info:

    E-mail : A1wizardhackes@cyberservices.com

    whatsssApp : +1 678 439 9760

    website : a1wizardhackes.com


  • Franklin John

    Crypto Scam Recovery Solutions | Recover Your Lost Cryptocurrency.

    Can cryptocurrency that has been taken be recovered? Yes, victims of cryptocurrency scams can now recover their lost investments thanks to OPTIMISTIC HACKER GAIUS. The Recovery Expert specializes in recovering lost or stolen valuables and tracking down cryptocurrency. With their proficiency in managing the bitcoin ecosystem, OPTIMISTIC HACKER GAIUS can help with money tracing, legal complaints, and interactions with law authorities.

    Go To Website at (www.optimistichackergaius.com )]

    Text +44 737, 674, 0569 On WhatsApp


  • Drywall Johnson

    How To Track And Trace Stolen Cryptocurrency – Hire iBolt Cyber Hacker

    If you’ve found yourself a victim of cryptocurrency theft, you’re not alone. As digital assets gain popularity, the risks associated with their theft increase as well. Fortunately, there are solutions that can help you recover stolen crypto, and one highly recommended option is hiring the services of iBolt Cyber Hacker. you’ve lost your cryptocurrency due to theft we all went through that, hiring iBolt Cyber Hacker is a strategic and effective choice. they are advanced in tracking are recovery, and i love their quick response on time, they provide a reliable solution for anyone looking to recover their stolen cryptocurrency. It’s not just about tracking funds— it’s about getting justice and getting your funds back, and iBolt is one of the best in the business when it comes to bringing criminals to account.

    INFO:
    Contact: ……. +39, 351..105, 3619
    Enquiring Mail: …. Support @ibolt cybarhack. com
    Homepage: ………. http s:// ibolt cybarhack. com


  • HONG TIA CHO

    When the unthinkable happened and a valued Bitcoin wallet was lost, I was hopeless and lost. But thanks to the expertise of "GHOST CHAMPION RECOVERY PRO, the trending Ethical hackers and PI on the web made this miraculous recovery possible. This highly skilled team of cyber digital punks swung into action, the minute I reported a bunch of losers who almost made me lose my digital assets investment. Leveraging on these scammer’s weaknesses and using their deep technical knowledge and cutting-edge tools to trace cryptocurrency already sent out. Through meticulous analysis and tenacious private investigative prowess, they were able to pinpoint the exact location of the missing Bitcoin, which had become entangled in the complex web of online transactions. GHOST CHAMPION RECOVERY PRO carefully extracted the valuable cryptocurrency, navigating the labyrinth of code and cryptography that stood in their way. It was a triumph of human ingenuity over technological complexity – a remarkable feat that left the grateful owner in awe. In the end, the lost Bitcoin was restored, the crisis averted, and faith in the power of digital asset recovery was renewed. GHOST CHAMPION RECOVERY PRO has once again demonstrated its unparalleled ability to solve even the most daunting cryptocurrency conundrums, emerging as a true hero in the high-stakes world of digital finance. It was not a good experience for me when I lost my bitcoin of 205,000 USDT, I had nothing to do until someone told me about GHOST CHAMPION RECOVERY PRO. I gave them a chance and today I am grateful for it. Get GHOST CHAMPION RECOVERY PRO to get your lost bitcoin back via: ( ghostchampionwizard@gmail.com )
    Telegram : https://t.me/WizardGhosthacker


  • liam campbell

    Hire A Hacker To Recovery Lost Crypto/ BTC – OPTIMISTIC HACKER GAIUS Can Help You The possibility of a successful fund recovery can be raised by working with OPTIMISTIC HACKER GAIUS to create a recovery plan that is customized to the particulars of the scam.
    Go To Website at (www.optimistichackergaius.com )]

    Text +44 737, 674, 0569 On WhatsApp

    Email Box ( support@optimistichackergaius.com )


laat een reactie achter