INTERMITTENT VASTEN EN HET VASTEN MIMICKING DIEET
Vasten is goed voor lichaam en geest. Er zijn veel vormen van vasten, maar de typologie die de laatste tijd herontdekt is, is die van intermittent fasting. Bij intermitterend vasten is het calorieverbruik slechts gedurende een bepaalde periode van de dag mogelijk (meestal van zes tot twaalf uur), tot een drastische caloriereductie gedurende 48 uur, totdat het elke week volledig vasten is.
Wat is intermitterend vasten?
Intermittent vasten is een voedingsaanpak waarbij perioden van eten worden afgewisseld met perioden van vasten. Daarom is het geen echt dieet, maar een voedingsprogramma dat je niet voorschrijft wat je moet eten, maar je vertelt wanneer je het moet doen.
Er zijn verschillende intermitterende vastende diëten en de meest populaire zijn:
- Schema 16/8: ook bekend als de leangains-methode. Dit schema verdeelt de dag in twee delen: 8 uur eten en 16 uur vasten. Het kan worden beschouwd als een verlenging van het vasten dat automatisch wordt gedaan als u slaapt, waarbij u het ontbijt overslaat en 's middags de eerste maaltijd eet en vervolgens tot 8.00 uur' s avonds eet.
- Om de andere dag (5:2): het idee van dit model is dat gedurende twee dagen per week de calorie-inname wordt teruggebracht tot maximaal 500/600 calorieën. De dagen hoeven niet aaneengesloten te zijn en op de overige dagen kun je eten wat je wilt.
- Eten Stop Eten: volgens dit model eet je om de dag, één of twee keer per week.
Er zijn talloze onderzoeken naar intermitterend vasten, waarvan er vele nog steeds 'werk in uitvoering' zijn, maar er zijn aanzienlijke voordelen verbonden aan vasten. Naast gewichtsverlies lijkt intermitterend vasten de bloeddruk te helpen verbeteren en het lichaam te helpen vetten af te voeren door in ketose te gaan. Degenen die intermitterend vasten beoefenen, melden dat ze zich tijdens het vasten helderder en gefocuster voelen.
Het vasten-nabootsende dieet
Wil je dichter bij de wereld van het vasten komen? Wij raden een methode aan waarbij u geen voedsel opgeeft, zelfs niet voor één dag, waardoor uw lichaam alle voordelen van vasten krijgt. Het is een wetenschappelijk geformuleerd 5-daags maaltijdplan uit meer dan twintig jaar klinische onderzoeken: ProLon® . ProLon voedt uw lichaam en bevordert alle gunstige effecten van het Fasting Mimicking Diet .
In tegenstelling tot intermitterend vasten werkt het Fasting Mimicking Diet-eetplan anders dan andere vormen van vasten. Het biedt u alle voordelen van vasten en levert tegelijkertijd essentiële voedingsstoffen om het energieniveau van uw lichaam te voeden.
Wat zijn de voordelen van de MKZ?
- Bevordert zelfherstel en verjonging;
- Vermindert overtollig lichaamsvet en behoudt de vetvrije massa*
- Helpt je je relatie met eten te veranderen;
- Helpt u het gevoel te hebben dat u controle heeft over uw gezondheid;
- Ondersteunt celverjonging voor gezond ouder worden;
- Helpt de energie, focus en mentale helderheid te verbeteren;
*De mate van gewichtsverlies kan van persoon tot persoon verschillen.
Recent bewijs laat zien hoe een gezonde, evenwichtige eetgewoonte de algehele gezondheidstoestand kan verbeteren en op de lange termijn aan uw levensduur kan werken. Probeer een Levensduurdieet te volgen nadat uw vastenregime de bereikte voordelen kan ondersteunen en u van een dagelijks welzijn kan laten genieten. Ontdek het Langlevendieet met onze voedingsdeskundigen.
Als je het nog niet hebt gedaan, probeer dan nu ProLon , zodat je het zelf kunt proberen. Koop nu uw ProLon en neem contact op met onze deskundige voedingsdeskundigen .
A LEGITIMATE CRYPTO RECOVERY EXPERT // THE HACK ANGELS
Meet the hackers who can help get your crypto life savings back. A few months ago, I found myself in a precarious situation when I fell victim to a deceptive trading platform. I lost £989,000 to a fraudulent cryptocurrency investment broker I discovered on Facebook. I was scammed multiple times by individuals who promised to recover my lost funds but only added to my distress. When I found myself in a desperate situation after losing £989,000 to a fraudulent cryptocurrency investment broker. I was devastated. I reached a point where I was unsure if there was any hope left. It was then that I confided in a close friend who noticed my struggle and offered to help. He introduced me to a crypto recovery group known as THE HACK ANGELS. One of the best decisions I ever made was reaching out to THE HACK ANGELS to help me resolve my issue. But thanks to THE HACK ANGELS I recovered a significant portion of my losses. Their expert team worked tirelessly to trace and retrieve my funds, keeping me updated every step of the way. I cannot thank them enough for their assistance. If you ever find yourself in need of cryptocurrency recovery services, I wholeheartedly recommend reaching out to THE HACK ANGELS They are trustworthy, reliable, and undoubtedly the best in the business please contact them on email below:
WhatsApp (+1(520)200-2320 ), or shoot them an email at (support@thehackangels.com) They also have a great website at (www.thehackangels.com)
A LEGITIMATE CRYPTO RECOVERY EXPERT // THE HACK ANGELS
Meet the hackers who can help get your crypto life savings back. A few months ago, I found myself in a precarious situation when I fell victim to a deceptive trading platform. I lost £989,000 to a fraudulent cryptocurrency investment broker I discovered on Facebook. I was scammed multiple times by individuals who promised to recover my lost funds but only added to my distress. When I found myself in a desperate situation after losing £989,000 to a fraudulent cryptocurrency investment broker. I was devastated. I reached a point where I was unsure if there was any hope left. It was then that I confided in a close friend who noticed my struggle and offered to help. He introduced me to a crypto recovery group known as THE HACK ANGELS. One of the best decisions I ever made was reaching out to THE HACK ANGELS to help me resolve my issue. But thanks to THE HACK ANGELS I recovered a significant portion of my losses. Their expert team worked tirelessly to trace and retrieve my funds, keeping me updated every step of the way. I cannot thank them enough for their assistance. If you ever find yourself in need of cryptocurrency recovery services, I wholeheartedly recommend reaching out to THE HACK ANGELS They are trustworthy, reliable, and undoubtedly the best in the business please contact them on email below:
WhatsApp (+1(520)200-2320 ), or shoot them an email at (support@thehackangels.com) They also have a great website at (www.thehackangels.com)
A LEGITIMATE CRYPTO RECOVERY EXPERT // THE HACK ANGELS
Meet the hackers who can help get your crypto life savings back. A few months ago, I found myself in a precarious situation when I fell victim to a deceptive trading platform. I lost £989,000 to a fraudulent cryptocurrency investment broker I discovered on Facebook. I was scammed multiple times by individuals who promised to recover my lost funds but only added to my distress. When I found myself in a desperate situation after losing £989,000 to a fraudulent cryptocurrency investment broker. I was devastated. I reached a point where I was unsure if there was any hope left. It was then that I confided in a close friend who noticed my struggle and offered to help. He introduced me to a crypto recovery group known as THE HACK ANGELS. One of the best decisions I ever made was reaching out to THE HACK ANGELS to help me resolve my issue. But thanks to THE HACK ANGELS I recovered a significant portion of my losses. Their expert team worked tirelessly to trace and retrieve my funds, keeping me updated every step of the way. I cannot thank them enough for their assistance. If you ever find yourself in need of cryptocurrency recovery services, I wholeheartedly recommend reaching out to THE HACK ANGELS They are trustworthy, reliable, and undoubtedly the best in the business please contact them on email below:
WhatsApp (+1(520)200-2320 ), or shoot them an email at (support@thehackangels.com) They also have a great website at (www.thehackangels.com)
A LEGITIMATE CRYPTO RECOVERY EXPERT // THE HACK ANGELS
Meet the hackers who can help get your crypto life savings back. A few months ago, I found myself in a precarious situation when I fell victim to a deceptive trading platform. I lost £989,000 to a fraudulent cryptocurrency investment broker I discovered on Facebook. I was scammed multiple times by individuals who promised to recover my lost funds but only added to my distress. When I found myself in a desperate situation after losing £989,000 to a fraudulent cryptocurrency investment broker. I was devastated. I reached a point where I was unsure if there was any hope left. It was then that I confided in a close friend who noticed my struggle and offered to help. He introduced me to a crypto recovery group known as THE HACK ANGELS. One of the best decisions I ever made was reaching out to THE HACK ANGELS to help me resolve my issue. But thanks to THE HACK ANGELS I recovered a significant portion of my losses. Their expert team worked tirelessly to trace and retrieve my funds, keeping me updated every step of the way. I cannot thank them enough for their assistance. If you ever find yourself in need of cryptocurrency recovery services, I wholeheartedly recommend reaching out to THE HACK ANGELS They are trustworthy, reliable, and undoubtedly the best in the business please contact them on email below:
WhatsApp (+1(520)200-2320 ), or shoot them an email at (support@thehackangels.com) They also have a great website at (www.thehackangels.com)
HOW I WAS ABLE TO RECOVER MY LOST FUNDS WITH THE HELP OF OPTIMISTIC HACKER GAIUS
After many difficult circumstances, OPTIMISTIC HACKER GAIUS was able to return $942,000 in stolen Bitcoin and Ethereum to my cryptocurrency accounts. First, I was duped by an exchange service and lost 870,000. I attempted to hire up to two individuals who claimed to be hackers, but they stole $47,000 from me, leaving me without hope and without money. I honestly believed I had lost everything until I found Optimistic Hacker Gaius , who rescued my bacon. Learn more on their Website: www.optimistichackergaius.com Or text on….
WhatsApp +44 7376 740569
laat een reactie achter