detox drinks

7 DETOX DRANKEN OM JE LICHAAM TE ZUIVEREN

 

Soms heeft ons lichaam ontgifting nodig vanwege stress, een calorierijk dieet, zwellingen en vele andere problemen. Een detox na de vakantie? Het is precies wat nodig is! Blijf lezen om de beste detoxdranken voor jou te ontdekken.

Detox-reiniging

Wat betekent het om een ​​detox te doen? We moeten vaak ons ​​spijsverteringsstelsel zuiveren, de eliminatie van gifstoffen versnellen, overtollig vocht verdrijven en ons lichaam revitaliseren. Een detox-reiniging helpt het fysieke en mentale welzijn te herwinnen.

Detox-drankjes

Detoxwater op smaak gebracht met fruit en groenten, vitaminesmoothies, drankjes rijk aan superfood of een lichte bouillon, hier zijn 7 detoxdranken die nuttig zijn om je lichaam te zuiveren.

Een citroensap als je wakker wordt

De werking van de citroen op de galafscheiding werkt ten gunste van de lever en bevordert, meer in het algemeen, de spijsvertering. Citroen bevat oplosbare vezels, vitamine C, calcium en is een uitstekende antioxidant. Bovendien zijn antioxidanten, zoals we al weten, uitstekend geschikt voor detox-reiniging. Citroen heeft gunstige effecten op de bloedsuikerspiegel en de vetopname.

lemon juice

Een groene smoothie

Peterselie is een ongelooflijke bron van vitamine C, een grote hulp voor ons lichaam. Om een ​​royale hoeveelheid peterselie te absorberen, zeef je deze met vezelrijk fruit, zoals appel. Het recept voor deze groene smoothie? Neem biologische appels en meng ze met tien plukjes peterselie. Ben je geen fan van peterselie, maak je detoxdrankje dan compleet met spinazieblaadjes of komkommer.

green smoothie

De onvermijdelijke groene thee

Groene thee is altijd een uitstekende detox-thee geweest en een bron van antioxidanten, die helpen bij het bestrijden van vrije radicalen (de agressors van onze cellen) en daardoor helpt de jonge huid te behouden. Je hoeft geen 2 liter thee te drinken om van deze deugden te profiteren, een paar kopjes zijn voldoende. Onthoud: thee is een zeer diureticum, dus misbruik het niet en wissel het af met water.

green tea

Gemberthee

Een van de beste detoxdranken voor het lichaam is gemberthee, een theevrije warme drank die als een goed alternatief voor groene thee wordt beschouwd.

ginger tea

Biologische sappen

Een andere goede keuze tussen detoxdrankjes is vruchtensap. Het is een goede bron van antioxidanten, vitamines en andere energiestimulatoren van micronutriënten, zonder de hoge calorie-inname. Het is beter om groentesappen te verkiezen boven vruchtensappen, die meer suiker bevatten (hoewel natuurlijk), en drink je sap onmiddellijk nadat je het hebt bereid om alle voedingsstoffen op te nemen.

organic juices

Een bietensmoothie

Bieten bevatten echte voedingswaardes als ze rauw worden gegeten. We zijn er vooral dol op vanwege het gehalte aan vitamine B, vitamine C en vele sporenelementen. Het is de revitaliserende groente bij uitstek en rijk aan vezels. Hoe bereid je het in een detoxdrankje? Meng het met een beetje selderij, komkommer, wortel en appel.

beet smoothie

Gearomatiseerd water

Nu is het een echte trend! Zeer eenvoudig te bereiden en effectief. Je kunt kiwi, komkommer, citroen in je waterkan doen en een beetje laten weken.

aromatized water

ProLon-dieet

Een andere manier om het natuurlijke proces van reiniging en verjonging van uw cellen op gang te brengen, dat gezond ouder worden ondersteunt, is het Fasting Mimicking Diet . Op maandag 20 september vindt de vijfde editie van de Vastenweek plaats. Koop uw ProLon-kit en word lid van de FB-groep om uw ervaringen met alle Europese Fastinators te delen.

Wilt u meer informatie over het ProLon dieet? Neem gratis contact op met onze deskundige voedingsdeskundigen .

 

 

 


228 reacties


  • mary ann patton

    I had a major setback, I lost my Bitcoin, which was super important and couldn’t be replaced. It was a total catastrophe, and I was seriously bummed out. For a while, I figured there was no way to fix it. I bet a lot of people have been there. I used to think, like everyone else, that once Bitcoin is sent, it’s gone for good. That’s exactly what I thought when I realized my Bitcoin was gone from my crypto wallet. At first, I felt lost and like I’d lost something huge. It was an awful moment, and I was convinced that Bitcoin was gone forever. But then, things took a turn for the better. I read a review, and what happened next was unexpected and awesome. I found an online recommendation for Dune Nectar Web Expert, a company that helps get back lost or stolen digital stuff. I wasn’t sure at first, but I was desperate, so I gave them a shot. I contacted Dune Nectar Web Expert, and their team immediately contacted me.
    I was impressed with how professional they were and how much attention they paid to my situation. They listened to my story and explained how they’d try to get my Bitcoin back. It was comforting to know they cared; they treated my problem like a big deal. The recovery process was comprehensive and fast. They kept me in the loop the whole time, with clear updates and realistic expectations. The team worked hard for me, using fancy methods to recover my lost Bitcoin.
    Support (@) Dunenectarwebexpert (.) ComTeIegram: Dunenectarwebexpert


  • mary ann patton

    I had a major setback, I lost my Bitcoin, which was super important and couldn’t be replaced. It was a total catastrophe, and I was seriously bummed out. For a while, I figured there was no way to fix it. I bet a lot of people have been there. I used to think, like everyone else, that once Bitcoin is sent, it’s gone for good. That’s exactly what I thought when I realized my Bitcoin was gone from my crypto wallet. At first, I felt lost and like I’d lost something huge. It was an awful moment, and I was convinced that Bitcoin was gone forever. But then, things took a turn for the better. I read a review, and what happened next was unexpected and awesome. I found an online recommendation for Dune Nectar Web Expert, a company that helps get back lost or stolen digital stuff. I wasn’t sure at first, but I was desperate, so I gave them a shot. I contacted Dune Nectar Web Expert, and their team immediately contacted me.
    I was impressed with how professional they were and how much attention they paid to my situation. They listened to my story and explained how they’d try to get my Bitcoin back. It was comforting to know they cared; they treated my problem like a big deal. The recovery process was comprehensive and fast. They kept me in the loop the whole time, with clear updates and realistic expectations. The team worked hard for me, using fancy methods to recover my lost Bitcoin.
    Support (@) Dunenectarwebexpert (.) ComTeIegram: Dunenectarwebexpert


  • Marwan Atsma

    BEST WAY TO RECOVER FUNDS FROM CRYPTOCURRENCY SCAM CONTACT LOST RECOVERY MASTERS

    The Lost Recovery Masters is a team of experienced Crypto Experts currently collecting funds back to all scam victims. Anyone that has fallen prey to these fake online imposters and bogus investments Schemes contact Lost Recovery Masters and explain your situation; They will assist you in all crypto scam retrieval funds, bitcoin wallets reclaiming, investment scam, mobile mass surveillance, and cyber – attacks.

    Contact them Via
    Whatsapp +44(7-5-3-7)-1-0-5-9-2-1
    Email Support@lostrecoverymasters.com
    Learn More https://lostrecoverymasters.com


  • Marwan Atsma

    BEST WAY TO RECOVER FUNDS FROM CRYPTOCURRENCY SCAM CONTACT LOST RECOVERY MASTERS

    The Lost Recovery Masters is a team of experienced Crypto Experts currently collecting funds back to all scam victims. Anyone that has fallen prey to these fake online imposters and bogus investments Schemes contact Lost Recovery Masters and explain your situation; They will assist you in all crypto scam retrieval funds, bitcoin wallets reclaiming, investment scam, mobile mass surveillance, and cyber – attacks.

    Contact them Via
    Whatsapp +44(7-5-3-7)-1-0-5-9-2-1
    Email Support@lostrecoverymasters.com
    Learn More https://lostrecoverymasters.com


  • Mecheal Beck

    Late last month, I unintentionally fell for a cryptocurrency fraud. A Facebook imposter convinced me through a phishing scam of how I would make a sizable profit from a legitimate cryptocurrency company, which he claimed enabled traders to invest and make sizable profits. They took advantage of me and made off with $316,000 worth of cryptocurrency. As this was money I had worked so hard to obtain, I was shocked and uncomfortable. After reading favorable articles and internet reviews, I learned that “THE LION CYBER SECURITY COMPANY” is a licensed recovery firm that specializes in all types of hacking and cryptocurrency recovery. I immediately struck up a dialogue with the Experts, and I was able to get my money back. This is a token of appreciation to them, If you are a victim looking for an ethical hacker to help you get your money back, contact THE LION CYBER SECURITY COMPANY through any of the contact information listed below, Email; lioncyberrr@gmail.com WhatsApp; +1 (929) 660-4485


laat een reactie achter