detox drinks

7 DETOX DRANKEN OM JE LICHAAM TE ZUIVEREN

 

Soms heeft ons lichaam ontgifting nodig vanwege stress, een calorierijk dieet, zwellingen en vele andere problemen. Een detox na de vakantie? Het is precies wat nodig is! Blijf lezen om de beste detoxdranken voor jou te ontdekken.

Detox-reiniging

Wat betekent het om een ​​detox te doen? We moeten vaak ons ​​spijsverteringsstelsel zuiveren, de eliminatie van gifstoffen versnellen, overtollig vocht verdrijven en ons lichaam revitaliseren. Een detox-reiniging helpt het fysieke en mentale welzijn te herwinnen.

Detox-drankjes

Detoxwater op smaak gebracht met fruit en groenten, vitaminesmoothies, drankjes rijk aan superfood of een lichte bouillon, hier zijn 7 detoxdranken die nuttig zijn om je lichaam te zuiveren.

Een citroensap als je wakker wordt

De werking van de citroen op de galafscheiding werkt ten gunste van de lever en bevordert, meer in het algemeen, de spijsvertering. Citroen bevat oplosbare vezels, vitamine C, calcium en is een uitstekende antioxidant. Bovendien zijn antioxidanten, zoals we al weten, uitstekend geschikt voor detox-reiniging. Citroen heeft gunstige effecten op de bloedsuikerspiegel en de vetopname.

lemon juice

Een groene smoothie

Peterselie is een ongelooflijke bron van vitamine C, een grote hulp voor ons lichaam. Om een ​​royale hoeveelheid peterselie te absorberen, zeef je deze met vezelrijk fruit, zoals appel. Het recept voor deze groene smoothie? Neem biologische appels en meng ze met tien plukjes peterselie. Ben je geen fan van peterselie, maak je detoxdrankje dan compleet met spinazieblaadjes of komkommer.

green smoothie

De onvermijdelijke groene thee

Groene thee is altijd een uitstekende detox-thee geweest en een bron van antioxidanten, die helpen bij het bestrijden van vrije radicalen (de agressors van onze cellen) en daardoor helpt de jonge huid te behouden. Je hoeft geen 2 liter thee te drinken om van deze deugden te profiteren, een paar kopjes zijn voldoende. Onthoud: thee is een zeer diureticum, dus misbruik het niet en wissel het af met water.

green tea

Gemberthee

Een van de beste detoxdranken voor het lichaam is gemberthee, een theevrije warme drank die als een goed alternatief voor groene thee wordt beschouwd.

ginger tea

Biologische sappen

Een andere goede keuze tussen detoxdrankjes is vruchtensap. Het is een goede bron van antioxidanten, vitamines en andere energiestimulatoren van micronutriënten, zonder de hoge calorie-inname. Het is beter om groentesappen te verkiezen boven vruchtensappen, die meer suiker bevatten (hoewel natuurlijk), en drink je sap onmiddellijk nadat je het hebt bereid om alle voedingsstoffen op te nemen.

organic juices

Een bietensmoothie

Bieten bevatten echte voedingswaardes als ze rauw worden gegeten. We zijn er vooral dol op vanwege het gehalte aan vitamine B, vitamine C en vele sporenelementen. Het is de revitaliserende groente bij uitstek en rijk aan vezels. Hoe bereid je het in een detoxdrankje? Meng het met een beetje selderij, komkommer, wortel en appel.

beet smoothie

Gearomatiseerd water

Nu is het een echte trend! Zeer eenvoudig te bereiden en effectief. Je kunt kiwi, komkommer, citroen in je waterkan doen en een beetje laten weken.

aromatized water

ProLon-dieet

Een andere manier om het natuurlijke proces van reiniging en verjonging van uw cellen op gang te brengen, dat gezond ouder worden ondersteunt, is het Fasting Mimicking Diet . Op maandag 20 september vindt de vijfde editie van de Vastenweek plaats. Koop uw ProLon-kit en word lid van de FB-groep om uw ervaringen met alle Europese Fastinators te delen.

Wilt u meer informatie over het ProLon dieet? Neem gratis contact op met onze deskundige voedingsdeskundigen .

 

 

 


247 reacties


  • Destin Hudson

    Dear friends online My name is Destiny Hudson And I live in the USA, Dominica I am here today to appreciate the good work of Dr Oyagu, for helping me curing my HSV 1&2 Disease, I contacted the virus from my Partner, i found out he was cheating on me, so i broke up with him, 2 month later i went to test myself in the hospital when i was seeing sore on my mouth and Private areas, i was diagnosed of HSV 1&2. i tried using the acyclovir medicine but it didn\‘t help in curing it, i went on a search and found out Dr Oyagu curing people illness, and so i got his email and i was told how i can get his herbal cure, 3 days later i received his medicine after using it for 2 weeks i was tested again and was confirm negative, today i am totally free. If you are over there looking for solution email: oyaguherbalhome@gmail.com or contact him on WhatsApp +2348101755322 today and share your own testimony. And He also has herbal cure for the Following DISEASES, eczema, urethra wart, chronic problems. Herpes, Cancer, Als, Hepatitis, Diabetes, HPV ,Infections, ulcer ETC https://oyaguspellcaster.wixsite.com/oyaguherbalhome


  • Marie Danielson

    I never thought a spilt second would change my entire life, I was sitting in a cafe working on a project the next thing in a blink of an eye I lost my laptop, that had my entire financial investment of $730,000 worth of Bitcoin, I went from being calm to erratic going up and down looking if I could locate it, finally accepted that I had lost it. Everything was gone my important work tool, and the worst part was I hadn’t backed up my wallet, I desperately began searching for solutions so I went on research mode, but I wasn’t sure if there was anyone out here who could recovery stolen cryptocurrency, I held on to the little hope that I had and continued with my search when I came across several testimonials about LEE ULTIMATE HACKER a hacker that was able to track and recover stolen Bitcoin, I contacted LEEULTIMATEHACKER @ AOL . COM
    telegram: LEEULTIMATE
    wh@tsapp +1 (715) 314 – 9248 and after consultation, they took me through steps on how they’ll recover my lost funds, they asked me critical questions and I explained it to them that I didn’t have a back up and needed help, they reassured me that they will be able to help me recovery my lost funds, LEE ULTIMATE HACKERS team worked with me with such professionalism until the last step, using advanced blockchain tracking and forensic tools to trace my stolen assets, after only a week of work I finally got a call from LEE ULTIMATE HACKER customer service that they had fully recovered my money, on top of it they helped me improve my security through their app providing real time security alerts ,encrypted backups and anti- theft that was new to me, I learnt a lot about digital security i also experienced hopeless situation that could be turned around for the best all thanks to LEE ULTIMATE HACKER reach out to them for all your complex recovery problem.


  • Marie Ratibor Ewing

    Lost Your Bitcoin? We Can Help You Get It Back!

    Losing Bitcoin can be frustrating, but there’s a solution! Whether you mistakenly sent your funds to the wrong address, lost your private keys, or fell victim to a hack, Brunoe Quick Hack is here to help.

    This innovative tool, created by blockchain security professionals, uses advanced cryptography and AI to locate lost cryptocurrency. It’s fast, easy to use, and designed for everyone—even if you’re new to crypto.

    Don’t panic—recover your Bitcoin today with Brunoe Quick Hack!

    📞 WhatsApp: +1 (70) 57-842-635
    🌐 Website: brunoequickhack.com
    ✉️ Email: brunoequickhack@gmail.com


  • Shelly Marcus

    Hello everyone i am here to share this wonderful experience with you all of how i got a permanent cure to my herpes virus 1/2 with help of this great man dr udebhulu who uses his natural born talent to eradicate this terrible virus with his natural herbal cure medicine at first i didn’t believe this until i got tested free of my long suffering herpes virus and now i’m here sharing this great and amazing testimony to the world and if you are out there with this same health issue i urge you to contact dr udebhulu here drudebhuluherbalhome@gmail.com or call +2349032276724 And also he specializes in curing ENDOMETRIOSIS, PCOS, OVARIAN CYST, INFERTILITY, DIABETES 1/2, HEPATITIS A,B,C, COLD SORE, FIBROID, MULTIPLE SCLEROSIS, URTICARIA HIVES & ANGIOEDEMA, HANTAVIRUS, CANCER of all kinds, and so many other infections and diseases


  • Shelly Marcus

    Hello everyone i am here to share this wonderful experience with you all of how i got a permanent cure to my herpes virus 1/2 with help of this great man dr udebhulu who uses his natural born talent to eradicate this terrible virus with his natural herbal cure medicine at first i didn’t believe this until i got tested free of my long suffering herpes virus and now i’m here sharing this great and amazing testimony to the world and if you are out there with this same health issue i urge you to contact dr udebhulu here drudebhuluherbalhome@gmail.com or call +2349032276724 And also he specializes in curing ENDOMETRIOSIS, PCOS, OVARIAN CYST, INFERTILITY, DIABETES 1/2, HEPATITIS A,B,C, COLD SORE, FIBROID, MULTIPLE SCLEROSIS, URTICARIA HIVES & ANGIOEDEMA, HANTAVIRUS, CANCER of all kinds, and so many other infections and diseases


laat een reactie achter