IGF-1: Het groeisignaal dat je mogelijk laat verouderen

IGF-1 is een krachtig hormoon dat de groei en het herstel van cellen, spieren, organen en botten stimuleert, maar chronisch verhoogde waarden kunnen ook veroudering en ziekten versnellen.

Lees meer >
Fasting Mimicking Diet

Een eiwitreep zoals geen ander Maak kennis met deL-Protein Bar—de nieuwste innovatie van ProLon voor wie...

Fasting Mimicking Diet

Belangrijkste punten: Vasten heeft diepe spirituele wortels en wordt al duizenden jaren in verschillende culturen gebruikt...

Fasting Mimicking Diet

Onderzoek naar vrouwen en vasten laat zien dat de fysiologische en hormonale reacties op vasten verschillen...

Fasting Mimicking Diet

Als zorgverleners die zich inzetten voor het verbeteren van patiëntuitkomsten op het gebied van metabole en...

UITGELICHT VERHAAL
7 manieren om veroudering te vertragen

Als je hoort dat iemand “mooi oud wordt”, wordt er meestal gedoeld op hoe diegene eruitziet. Maar het ware verhaal van verouderen gaat veel dieper. 

Twee mensen kunnen dezelfde verjaardag delen, maar hun lichamen kunnen zich decennia uit elkaar bevinden. Dit is het verschil tussen chronologische leeftijd—simpelweg hoe lang je al leeft—en biologische leeftijd—een maatstaf voor hoe je systemen en cellen functioneren, beïnvloed door alles van hart- en vaatgezondheid en stofwisseling tot levensstijl en omgeving.
Door bewuste, wetenschappelijk onderbouwde keuzes te maken, kun je beïnvloeden hoe snel (of langzaam) je lichaam op cellulair niveau veroudert. De beloning is niet alleen meer jaren op de kalender, maar meer jaren waarin je sterk en energiek bent en mogelijk vrij van chronische ziekten—wat bekendstaat als gezondheidsduur.
Lees meer >